血压

信阳毛尖的功效(毛尖茶的功效) 毛尖茶的来源和功效 毛尖茶的来源和功效 毛尖茶来源： 茶叶的一种，绿茶类，毛尖茶其实是属于绿茶中的一个品种，在不同地区出品的毛尖又可以以当地的名称来…

过年了坚果是必不可少的年货。沏壶茶，摆上几盘坚果，一家人坐在一起，其乐融融。是不是很温馨呢？今天就来说说坚果。 坚果是一类外面有壳，里面有果仁的食物，大家常吃的葵瓜子、西瓜子、杏仁…

大白菜是家家必不可少的蔬菜之一，做法非常多，俗话说得好“百菜不如白菜”，可见大白菜的营养价值是非常高的，那么，我们今天就来具体聊一聊大白菜的好处。 大白菜含有丰富的B族维生素、维生…

一次准备6道夏天经常吃的家常菜(家常菜夏天推荐菜) 夏天最受欢迎的不光是水果，其实好多蔬菜也是非常美味的，蔬菜的种类这么多，总会有这么几种是最爱吃的。就像营养师大乔给大家推荐的这款…

高血压是一种常见的慢性病，一旦患上就需要终身服药，而且高血压往往伴随着其他疾病，比如高血脂、冠心病等。会对人们的身体健康造成较大的危害，那么，如果患上高血压应该怎么办？其实也很简单…

坚果营养价值很好，但是并不是适合每个人，坚果中含有大量的脂肪以及碳水化合物，是导致我们认识很多疾病发生的根源，今天和大家分享一下坚果的营养价值，那些人更适合吃某一类干果，一起学（x…

李子是一种传统的果品，又叫做李实、嘉应子。它是蓄薇科落叶乔木植物李树的成熟果实。李子的形态美施，口感甘甜，深受人们喜(xi)爱。不仅可以鲜食，还可以用来制作成各式各样的食品，如饼干…

近日，我国多地开始降温，不少地区的朋友甚至有了“入冬”的错觉。 气温骤降使得许多人出现了胃部不适，嗳气，脘腹胀痛等消化不良的症状频频出现，这时候您一定需要——莱菔子。 消食除胀莱菔…

其实，世界上就“风、寒、暑、湿”四种病。什么头疼、肚子疼、各种乱七八糟的病，皆源于这4字，它们之间相生相克。另外，身体所有的问题都跟寒有关。如果你特别去调查一些长寿老人，其实避寒就…

【来源：湖州市卫生健康委员会_健康生活】 一到春节，家家户户的茶桌上都会摆上各类坚果，用来招待客人或者作为闲暇时的消遣。然而这小小的坚果，仿佛有巨大的魅力，让人忍不住尝了又尝，一不…