读书写字，胸离书桌一横岁手槐拳距离。
读书时，眼睛离书本一乎友前小臂距离。
写字时，指尖离笔尖一中指寸距离。
读书姿势
身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳距离，眼睛离书本一前小臂距离，书本与桌面基本成90度。
写字姿势
身体坐正，胸离书桌一横拳距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，笔杆与桌面45度，指尖离笔尖一中指薯链寸距离。
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