内裤作为最贴身的衣物，尽管努力为人体最敏感的部位挡住了外部的侵扰，却无法躲开来自内部的污浊。 这一块小小布料上，可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。 那么问题来了，内裤穿多久需要换新？内裤怎么洗才合适？内裤怎么晒更干净？
内裤穿多久要换新？
有人说内裤必须3个月换一次，也有人说必须每半年换一次，也有人内裤穿了2、3年穿破了洞都没舍得换，到底该听谁的呢？
其实，判断内裤是否该换新的直接依据不是时间，而是它是否着色、变形以及舒适度。
▶第一，布料有没有变形？如果出现变形、僵硬、松弛等，那么可以更换；
▶第二，内裤的颜色有没有改变？如果内裤有分泌物着色，并且清洗不掉，也该换。另外，布料脱色的内裤，也不宜再穿；
▶第三，有没有感到难受？如果内裤布料不吸汗，加重私密处潮湿，经常跑到屁股沟里去，那么也该换了。
毕竟，再穷不能穷内裤！
内裤多久洗一次合适？
这个问题
得一步步分析
1、内裤上可能有什么？
可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。
简单说，就是各种排泄物和可能寄生的各种病菌。所以，你们真的想 1 周才洗一次内裤？
2、多久洗一次好？
如果你有时间，又有足够多的内裤，换洗多少次都可以。
从性价比的角度来说，每天换洗 1 次是必须的；如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗 2 次也是可以的。
换下来的内裤，怎么洗最合适？
很多人都觉得洗干净内裤很重要，于是各种五花八门的洗内裤方式出现了……
比如清洁剂清洗、漂白水清洗、用热水煮后再洗等等，甚至有传言说有的人会用微波炉、电热水壶什么的洗内裤……
但这些方法可行吗？
清洁剂可以清洗污物，但不能很好地杀菌；漂白水有一定的杀菌效果，但内裤都需要漂白了吗？热水煮算是个杀菌的好方法，但且不说热水煮有多麻烦，咱那内裤经得起热水反反复复地煮吗？
比较推荐的方法：先用洗衣液浸泡 15 分钟左右，然后手洗。
如果有特殊的清洁要求，可以用标称消毒功能的洗涤剂或普通衣物消毒剂，按照说明书上介绍的方法浸泡洗涤即可。
内裤能和袜子一块洗吗？
要知道，洗脸用脸盆，洗脚用脚盆，所以最好还是内裤和袜子分开洗，实在懒，混在一起洗也不是绝对不可以的，但前提是要放杀菌消毒剂，防止足癣感染引发股癣。
内裤该正着晒还是反着晒？
每次晾衣服时，耳边总会响起来自亲妈的嘱咐：
“衣服要反过来晒，干得快，而且不容易掉色！”
对于贴身的内衣裤来讲，最好正着晒。
这是因为，翻过来晒容易沾染上空气中的粉尘和微生物，如果再赶上糟糕的天气，风沙漫天，那你可能就得再洗一次了。
但是，就算我洗得再干净，内裤上还是会残留分泌物和细菌啊。
反着晒，才能保证这些微生物被阳光彻底杀灭~
那你也太小看阳光的穿透力了……内裤就那么薄薄的一两层布，你还怕紫外线穿不透？
另外，还要提醒大家，贴身的衣物干了以后，最好马上收起来，反复抖抖。不要一晾就是三四天，在空气中暴露太久。
什么样的内裤是健康的？
▶1. 浅色的，最好的内裤颜色是白色；
▶2. 透气的，吸汗的。材质最好选择纯棉或莫代尔；
▶3. 大小合身的，不会导致摩擦、过紧，男性最好选择四角的，女性避免丁字裤；
▶4. 柔软的贴身的，清洗干净的内裤。
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