吃银耳的好处和功效(本草银耳好处与功效)

本草银耳是由福建宁德古田姚淑先现任中国食用菌专家,历经千辛万苦由12味中草培养而成,营养价值媲美燕窝。

培养由枸杞,山药,茯苓,莲子,党参,百合, 浮小麦,玉竹,十几种中草药培养而成

功效吃12种滋补药材长大营养价值媲美燕窝,含16种氨基酸,35种微量元素,11.2%蛋白质,71.1%膳食纤维

适合人群追求美白肤嫩人群,瘦身减脂人群,中老年人,孕妇小孩,免疫力低,运动过少人群

做法身材,大份量,泡发率高达30倍

6克即可煮出三碗

取6克燕耳,用自来水泡发十分钟将水倒掉,6克燕耳加泉水自来水550毫升,只需要15分钟,煮出胶质,加入枸杞,冰糖最佳,即可食用

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