有粮千担也是一日三餐是一首由谭盾演唱的歌曲，争议度较高，因为该歌曲的原唱并不清楚，有些人认为是谭盾创作并演唱，而另一些人则坚称该歌曲的原唱应该是梁启超。
不管是谁原唱，这首歌曲在近几年来在中国社会产生了相当大的影响。它的歌词反应了中国社会的现实问题，具有很强的现实意义。从歌曲中我们可以看到，虽然中国已经实现了几十年的改革开放，但是还是有很多人生活在贫穷和困难之中，他们的生活质量并没有得到提高。尤其是在中国西部一些边远穷乡，农民生活十分贫困，每天只能通过种田来维持生计。
歌曲的第一句：“有粮千担也是一日三餐”引起了人们很大的共鸣，它表达出了那些困境中的人们最真实的心声。虽然种下的庄稼能够保证他们有饭吃，但是他们仍然没有财富积累，没有安全保障。歌曲的歌词有着较为清晰的画面感，能够让听众深入地感受到那些生活困境中的人们的真实感受。
歌曲中的部分歌词：“做生意要懂信用，勤俭节约守基业，适宜发展要牢记，受益广大才有价值”也有着显著的现实意义，它向听众解释了何为诚信和勤俭，何为适宜发展和价值。
歌曲的优美旋律和歌词吸引了很多人，他们从中寻得了改善自身生活的动力。作为一首被广泛演唱的民谣，它可以被视为一种文化符号，反映了中国社会中存在的问题，也表现了中国人民在困境中的坚韧和勇气。
虽然歌曲的原唱姓名存在争议，但是它的意义不在于谁演唱它，而在于它所代表的精神。这首歌曲密切地联系着中国社会中存在的问题，它所传递的信息带有着深厚的人文主义色彩，提供了切实有力的启示和支持，为中国文化中注入了更为真实和深刻的内涵。
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