已经变白的头发可以变黑吗(男人50岁头发变白用什么办法变黑)
长白头发原本是中老年人的专利但现代人因其糟糕的生活方式早早地就“喜(xi)提”白头面对突如其来的白头发很多人都慌了神开始“十八般武艺”齐上阵结果一顿操作猛如虎一看头发白又秃中国一直都有“以色补色”的说法所以不少人就以为多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物可以让头发变黑事实上，黑色食物中的黑色素和我们头发需要的黑色素完全不是一个物质不过部分黑色食物其营养和微量元素都比较丰富如果搭配其它食物营养均衡对预防营养不良性白发有一定的帮助不得不说“何首乌”这个名字看起来好像对白发很有效但目前没有医学研究证明其效果不过何首乌的危险性国家药品监督管理局早就指出了“口服何首乌及其成方制剂有引起肝损伤的风险”这种洗发水基本含有染发剂成分相当于每洗一次头发就染了一次头发效果当然明显可如果频繁使用会让头发变得越来越脆弱容易断裂、毛躁、失去光泽要是买到不合格的产品还可能造成过敏、重金属中毒等问题当代人为了头发真的是无所不用其极什么稀奇古怪的办法都能想到土豆皮煮的水之所以能让头发颜色变深是因为土豆中的酶在氧气的催化下发生氧化褐变反应生成黑色成分让人误以为头发变黑了但这种黑色成分是水溶性的稍微一碰水就掉色了没啥实用效果味儿倒是挺重的“生姜防脱发、治脱发、促黑发”这种说法相信很多人都听过甚至亲身实践过生姜抹头皮确实能使头皮充血促进血液循环但现实是生姜含有对皮肤刺激性的物质擦头皮用量过多或太用力可能造成皮肤过敏、接触性皮炎严重的会出现丘疹、水疱等问题最好不要采用这么生猛的方式很多人头上有一两根白头发不拔心里不痛快拔了又担心会长更多首先白头靠拔是不能消灭的拔掉的白发，毛囊还在再长出来也还是白头发其次拔白发并不会出现“拔一根长十根”的情况因为每个人头上的毛囊数是一定的长出来的头发也是一定的对于衰老性白发、遗传性白发和已经长出来的白发医学上还没有特效治疗方法大家千万不要病急乱投医听信坊间各种广告和偏方不然可能白发没治到反而伤了头发毛囊甚至危害身体健康不过根据现有的医学证据保持身心愉快、合理饮食、均衡营养、加强锻炼身体、戒烟戒酒等倒是可以让头发白得慢点如果这些都无能为力那就只有一个办法了！#谣零零计划#：[1]白头发靠拔能消灭？[J]. 家庭医药（快乐养生），2021(11)：84-85.[2]白头发”拔一根长十根”到底是真是假？疑惑多年的事终于有答案了.科普中国.2020.1.5[3]药品不良反应信息通报（第61期） 关注口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险.国家药品监督管理局.2014.7.6
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