柠檬鸡爪的家常做法简单好吃(柠檬鸡爪的家常做法最简单的)
天热，胃口不好。那就吃几个柠檬鸡爪开开胃吧！By 心灵的小栈用料鸡爪 1000克姜片 少量柠檬 一个葱 1根陈醋 8勺生抽（或者海鲜酱油） 5勺小米椒 3-4个，想吃辣就下多一点盐 2勺白糖 1勺蚝油 1勺生抽 2勺做法步骤1、用清水洗净鸡爪，去掉指甲。2、凉水下锅，放入葱，姜，料酒。大火煮开。3、水开撇去浮沫，转小火煮十分钟。（我煮15分钟有点烂了）4、煮熟捞出，放入冰水。5、备好各种调料，煮大料水放凉，生抽，盐，糖，调匀。6、倒入盆中，抓匀。裹上保鲜膜，放冰箱中一夜。7、第二天可以吃了，清新爽口。（孩子爱吃，没放小米辣。辣点更好吃）鸡爪的营养功效1.祛脂降压鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.养颜护肤鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。3.富含铜鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜(xi)欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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