在买跑步机的时候，我也是纠结了好久。 本来想买个跑步机在家锻炼身体的，但是又觉得自己买个跑步机就很浪费了，不如用来做其他的事情。 最后选择在公司附近的一个小广场上开了一个小场地。 跑步机平时用来当做办公室里的小操场，偶尔在里面跑跑步机。 但自从买了跑步机之后我发现这玩意其实并不好用哦，下面就来跟大家聊一聊跑步机是如何让我闲置的吧。
一、太占地了
我买的这台跑步机是有多大? 我买回来之后就把它立在了公司楼下的一个小广场上，用来当作小操场，但其实也没啥用。 [其实跑步机放在那里，并不会占用多少地方，因为我们可以放东西的地方本来就很少。 但是跑步机却是需要在整个跑步机上面跑着才能发挥它的作用。也就是说，在这上面跑着就没人了，那你还怎么用呢?
二、跑步机功能单一
跑步机除了可以运动，其实还是一个非常好的健身器材。 但在平时使用跑步机时，我们都会选择去跑步或者散步等有氧运动。 因为在有氧运动的过程中我们能够更好地锻炼身体，但是跑步机其实并不能满足这一点，因此当我们跑完步之后再进行力量训练的时候就会感觉很累。 当然如果是需要进行全身锻炼的话，这个时候你就可以去跑步机里面的跑步机里面做一些力量训练了。 所以当我第一次使用跑步机时真的是很懵逼，原来我以为自己在这里办了一张健身卡，但后来发现只可以去附近的健身房健身，这就让我更感觉跑步机是个鸡肋产品了。
三、噪音大
跑步机其实也是需要噪音的，它的马达、减震、跑带等等都会产生声音。 而且在跑步机运行的时候，如果你不注意的话，还有可能被吵到哦(小声说：你可以想象一下一个晚上你正在睡觉，突然有人在你耳边喊“你今天有什么事吗?”……) 另外跑步机虽然都是比较静音的，但实际上还是会有一些声音。 那么对于我们来说，噪音大其实还是很影响心情的，而且长时间在噪音下也会导致身体出现不适感啊。
四、很容易受伤
大家都知道跑步机对于膝盖的伤害是很大的，所以在使用跑步机过程中，我们的膝关节所承受的压力也是很大的。 而且长时间地使用跑步机，还会导致我们身体里关节腔内变得狭窄，从而影响膝关节在受力方面和对运动的感受方面。 而且长期以往还会增加软骨磨损、膝盖积水这样问题，所以跑步机并不是一个好的健身器材。 所以我觉得如果真的想要买个跑步机在家锻炼身体的话，还是选择跑步机更好。
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