喝中药咖啡的好处(咖啡就像喝中药)
咖啡也是一种好的“中药”。专家教你健康喝咖啡 怎样喝咖啡粉？
咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。咖啡作为一种外来热带植物，在中国很晚才被引进，在中医经典中很少有记载。然而，近年来，世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到中国人的喜(xi)爱，成为时尚美味的重要日常饮料。提神醒脑干湿利水：咖啡也是一种很好的“中药”、中医认为芳香物质能提神醒脑，苦味入心经。因此，经常喝咖啡可以提神醒脑，消除疲劳，非常适合上班族。现代医学研究还认为，咖啡容易通过血脑屏障刺激中枢神经系统，使头脑更加清醒，反应灵敏，提高工作效率。2、咖啡性辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助于肾阳，利水，能增加排尿量，消除腹胀水肿。因此，中医配合日常饮用咖啡来调节湿热痢疾或前列腺增生伴湿热，疗效很好。尤其是前列腺增生患者，经常喝咖啡有止痛和抗增生作用。3、咖啡还能加速新陈代谢，具有熄风止痉的功效。以晕厥、震颤、麻痹为主要表现的中风、帕金森病等疾病，均属于中医风证、痉挛证范畴，可适量饮用咖啡。现代中医研究认为，蚕豆和咖啡可以有效地控制震颤，预防和控制帕金森病。那么，如何健康地喝咖啡呢？1、建议每天早上喝一杯咖啡。过量饮酒会影响正常睡眠，降低妇女怀孕的几率，并可能导致骨质疏松症。2、避免空腹喝咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是胃溃疡患者。咖啡不能和布洛芬一起吃。布洛芬刺激胃粘膜，咖啡因也刺激胃粘膜，促进胃酸分泌。服用布洛芬后立即喝咖啡会加重对胃粘膜的刺激。咖啡作为一种饮料，应该根据个人情况停止饮用。一般来说，在营养方面，它仍然强调均衡饮食，少使用辛辣食物。3、心脑血管疾病患者不应长期或大量饮用咖啡因，因为咖啡中的咖啡因可能会导致血压升高。如果他们情绪紧张，就会产生危险的叠加效应。高血压患者在工作压力大时应避免饮用含咖啡因的饮料。4、咖啡和牛奶更美味。喝咖啡时，你可以加一点牛奶，尤其是中老年人。它不仅能使口感更加润滑，还能防止骨钙流失和骨质疏松症。浙江中医药大学第一附属医院主任药师王建平对本文进行了科学检查。“达医晓护”提供更多精彩内容，请down下来科普中国客户端。(责编:邢郑、杨鸿光)分享，让更多人看到
喝咖啡最有效的方法 喝咖啡的效果和喝咖啡的最佳时间
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