玫瑰香葡萄干 喝酒吃这些帮你能养肝，既能喝的尽兴也不会太伤身体
在现在这个社会，会喝酒仿佛成了一种有能力的表现，不管是在谈生意还是去参加聚会，都少不了喝酒，仿佛没有酒就没有了那种感觉。尤其是在应酬时，喝酒的多少成了一种交易，非得把人拼个不醉不归才行。但是长期摄入酒精的人，肝脏负担都比较重，对身体的伤害会很大。酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，轻度损害的可称为酒精肝，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，严重时可致肝硬化，进而可能发展成肝癌。明明知道喝酒的坏处，却又避免不了应酬要喝上几杯时，那么该怎么保护我们的肝脏，尽可能的让它少受点伤呢？其实在喝酒前适当吃点这些就够了。一、蘑菇属于真菌类食物，其含有大量的晒元素，可预防肝癌的发生；含丰富的营养物质，能提高免疫力、保肝护肝及抗肿瘤的作用，适宜于肝病患者及喝酒人士食用。只来自东北的大森林中的珍稀食材，满汉山正宗东北野生榛蘑，有着各种人体所需的营养，同时也有菇类的纯正鲜香，伞盖大而松嫩，口感上佳，是日常炒菜的好选择。有时你只是缺少榛蘑的香味，所以总觉得少了点什么，这里有最正宗的榛蘑，为你而准备。满汉山正宗东北野生榛蘑￥19.90 淘宝 查看详情 姬松茸菇它拥有着大大的个头，每一个都是饱满的哦，松茸菇具有很高的营养价值，给你不一样的舌尖美味。它拥有着十足的香味，无论是煲汤还是当做小菜都是很不错的食材哦，它拥有着淡淡的清香，轻轻的咬一口可以感受到它的鲜嫩美味。云南姬松茸菇￥48.80 淘宝 查看详情 二、红枣红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。炎炎夏日吃什么美食最好？自然是富含维生素又能生津开胃令你食欲满满的食物啦，这款酸枣原材料是野生酸枣，风干制成，全程无添加，味道酸酸甜甜，口感细腻，富含维生素哦。莫园野生酸枣￥29.60 天猫 查看详情 和田枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。新疆特产和田大枣￥19.90 天猫 查看详情 三、葡萄葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄在树上自然成熟，直到变成黄绿色的葡萄干，甜软香醇，嚼劲十足，营养丰富，休闲时刻来几颗，甜蜜可口，补充营养又美味。树上黄葡萄干￥17.90 天猫 查看详情 新疆强烈的日照下孕育的这新鲜美味，玫瑰香葡萄干，光是鲜艳红润的颜色就让人垂涎欲滴。经过手工认真挑选，保证每一个都果肉饱满，颗粒均匀。放一个进口中，厚实的果肉，甜甜的味道，独特的玫瑰香气，口齿萦绕。新疆玫瑰香葡萄干￥24.80 天猫 查看详情 吐鲁番原产地种植的葡萄，日照充足，雪水灌溉，无污染的让人自然放心美味，天生的黑色，无籽肉厚，大小均匀，颗粒饱满，带果柄更新鲜，吃起来肉质细腻，浓郁芬芳，回味悠长，香醇怡人，让人回味无穷。新疆黑加仑葡萄干￥18.80 天猫 查看详情
爱喝酒的人喝什么茶养肝养胃 喝酒后喝什么好养肝
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